البيض المقلي المكسيكي

بحاجة الى رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، ووجبة الصباح البدائية? يمكن أن يكون البيض المقلي المكسيكي وصفة رائعة لتجربتها. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 145 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 7 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 29%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل البيض الاسكتلندي-ما الذي يمكن أن يخفق البيض المسلوق المقلي عند تغليفه بالنقانق, بيض صهر: بيض مسلوق تايلاندي مقلي في صلصة التمر الهندي، و أرز مقلي مع خضروات الربيع والبيض المقلي.