صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

البيض الأخضر وأكواب لحم الخنزير

البيض الأخضر وأكواب لحم الخنزير
قد تكون أكواب البيض ولحم الخنزير الخضراء مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 77 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 187 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك كريمة ثقيلة وملح وفلفل ولحم الخنزير اللذيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 25%. حاول طاجن لحم الخنزير والفاصوليا الخضراء, محشوة أكواب الفلفل الأخضر، و الدجاج والفلفل الأخضر والجبن الكؤوس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن 12 كوب مافن.
المعدات التي سوف تستخدمها
صينية الكعكصينية الكعك
فرنفرن
2
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. ضجة في الكراث والبصل الأخضر والملح والفلفل ؛ يطهى حتى يصبح طريا وطريا.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
البصل الأخضرالبصل الأخضر
زبدةزبدة
الكراثالكراث
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
صب في مرق اللحم البقري. يترك على نار خفيفة حتى يصبح الخليط دسم وسميكة.
المكونات سوف تحتاج
مرق لحم البقرمرق لحم البقر
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
4
خط كل كوب الكعك مع 1 شريحة من لحم الخنزير لتشكيل كوب. تسكب حوالي 1 ملعقة كبيرة من خليط الكراث في قاع كل كوب لحم خنزير. قمة مع ملعقة كبيرة من الجبن. اضغط على الجبن برفق بملعقة. يخفق البيض والقشدة في وعاء كبير. يقسم خليط البيض بالتساوي بين أكواب لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
كريمكريم
البيضالبيض
الكراثالكراث
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
تخبز الكؤوس في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح ذهبية اللون ، حوالي 12 إلى 15 دقيقة. اترك البيض المخبوز يرتاح لمدة 10 دقائق على الأقل في أكواب الكعك.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
فرنفرن
6
إزالة عن طريق سحب بلطف على حافة لحم الخنزير متموج ورفع ما يصل.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
7
قدميها على الفور أو ضعيها في الثلاجة.