البيستو قذف الذرة والكراث والفاصوليا الخضراء الجانب

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب البيستو بالذرة والكراث والفاصوليا الخضراء. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 256 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.05 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط آذان الذرة والفاصوليا وصلصة البيستو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الفاصوليا الخضراء والبطاطا مع البيستو, سلطة الفاصوليا الخضراء، و سلطة فول كورن آند ليما.