البنجر الخضر

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? البنجر الخضر يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 36 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 5 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الخضر البنجر والزبدة والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 7%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). حاول باستا البنجر الذهبي والبنجر الأخضر مع جبنة الريكوتان والفيتا, الشمندر والريكوتا جنوكتشي مع خضار البنجر الذائب والبلسم المسن، و فريتاتا بنجر مشوي مع خضار البنجر والكراث وجبن الماعز لوصفات مماثلة.