البلطي مع صلصة الزبدة البلسم ، الزعتر البطاطا المهروسة ، و

البلطي مع صلصة الزبدة البلسم والزعتر والبطاطا المهروسة ، وهو خال من الغلوتين والبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 570 سعرة حرارية. ل 3 3.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 108 المشجعين. فهو مثالي ل عيد الشكر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الزعتر ، بالإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة زبدة ، زبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة ممتازة. حاول شرحات مع الخل البلسمي والزعتر والبطاطا المهروسة البارميزان, البلطي مع صلصة الزبدة البلسمية، و بطاطس مهروسة بالزبدة ذات اللون البني مع جبن الماعز والصقيل البلسمي لوصفات مماثلة.