صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

البلطي المحشو بالبطاطا

البلطي المحشو بالبطاطا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب البلطي المحشو بالبطاطا. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 81.28 دولارا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 6321 سعرة حرارية, 846 جرام بروتين، و 187 جرام دهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل والبصل وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. مع ملعقة درجة 65%، هذا الطبق صلب. حاول البلطي المحشو بالبطاطا, سمك السلمون المحشو بالبطاطس مع صلصة النبيذ الأبيض بالليمون، و الكسكس مغطى البلطي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اغسل البلطي بالماء البارد واتركه حتى يجف.
المكونات سوف تحتاج
البلطيالبلطي
3 أكواب من رحيق الكمثرى3 أكواب من رحيق الكمثرى
2
ضع في وعاء.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
3
صب عصير جوز الهند لتغطية.تغطية وعاء وبردت 2-4 ساعات.حشو.
المكونات سوف تحتاج
عصير جوز الهندعصير جوز الهند
معالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائحمعالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
4
الحرارة
5
مقلاة مقلي.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
6
أضف الزبدة وإيفو.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
يوكونيوكون
7
اقلي الكرفس والبصل والجزر حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
8
يضاف الثوم ويقلى 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
9
إضافة النبيذ وتقليل لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
10
أضف عصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
11
أضف الروبيان والسبانخ.استمر في الطهي حتى يصبح الجمبري ورديا والسبانخ ساخنا.ضجة في الريحان ، كورياندر ، فلفل الليمون والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
فلفل الليمونفلفل الليمون
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
12
إزالة من الحرارة ، وضعت في وعاء والسماح لتبرد.عندما تبرد ، امزج البيض وفتات الخبز.البطاطا.غسل ، قشر ، وقطع في نصف ، وتغلي حتى شوكة العطاء.يهرس جيدا.
المكونات سوف تحتاج
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
13
يضاف الحليب والزبدة والملح والفلفل إلى البطاطس ويخفق حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
14
أضف المزيد من الحليب إذا لزم الأمر لتتمكن من نشر البطاطس.الجمع.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
1-1/2 كوب (12 أونصة) من الكريمة الحامضة، مقسمة1-1/2 كوب (12 أونصة) من الكريمة الحامضة، مقسمة
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
15
انتشار 1/2 من حشو على فيليه واحد وتغطي مع فيليه آخر.
المكونات سوف تحتاج
معالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائحمعالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائح
1-1/2 كوب (12 أونصة) من الكريمة الحامضة، مقسمة1-1/2 كوب (12 أونصة) من الكريمة الحامضة، مقسمة
16
مكان على ورقة الخبز يتأهل جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
17
انشر الجزء العلوي مع بعض خليط البطاطس.تسليم وتغطية الجانبين وأعلى (مثل صقيع كعكة).تفعل الشيء نفسه مع شرائح أخرى.
المكونات سوف تحتاج
حلوى سكيتلز بحجم اللقمةحلوى سكيتلز بحجم اللقمة
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
1-1/2 كوب (12 أونصة) من الكريمة الحامضة، مقسمة1-1/2 كوب (12 أونصة) من الكريمة الحامضة، مقسمة
18
يرش الفلفل الحلو.
المكونات سوف تحتاج
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
19
اخبزيها لمدة 20-25 دقيقة حتى تصبح البطاطس بنية قليلا.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم

المكونات

1أوريو محشو مزدوج1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1أوريو محشو مزدوج1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات الخبز العاديفتات الخبز العادي1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات الخبز العاديفتات الخبز العادي2القشرة: فتات بسكويت غراهامألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)2القشرة: فتات بسكويت غراهامألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر ، مكعباتالجزر ، مكعبات591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر ، مكعباتالجزر ، مكعبات1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكرفس ، مكعباتالكرفس ، مكعبات1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكرفس ، مكعباتالكرفس ، مكعبات1أوريو محشو مزدوجمسحوق الكزبرةمسحوق الكزبرة1أوريو محشو مزدوجمسحوق الكزبرةمسحوق الكزبرة1البيض (ضرب طفيفة)البيض (ضرب طفيفة)1جبنة بارميزان مبشورةيوكونيوكون1جبنة بارميزان مبشورةيوكونيوكون1أوريو محشو مزدوجالثوم المفرومالثوم المفروم1أوريو محشو مزدوجالثوم المفرومالثوم المفروم340فلفل هابينروعصير جوز الهند (كنت عصير) أو 12 أوقية الحليب (كنت عصير)عصير جوز الهند (كنت عصير) أو 12 أوقية الحليب (كنت عصير)340فلفل هابينروعصير جوز الهند أو الحليب (كنت عصير)عصير جوز الهند أو الحليب (كنت عصير)1جبنة بارميزان مبشورةعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج1جبنة بارميزان مبشورةعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج2الخضروات (مثل السبانخ)فلفل الليمونفلفل الليمون2الخضروات (مثل السبانخ)فلفل الليمونفلفل الليمون6القشرة: فتات بسكويت غراهاملفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء6القشرة: فتات بسكويت غراهاملفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل ، مكعباتالبصل ، مكعبات1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل ، مكعباتالبصل ، مكعبات1لكل واحد.أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبطاطا الحمراء المهروسةالبطاطا الحمراء المهروسة1لكل واحد.شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالروبيان المفروم (يمكن أن يكون طازجا ومجمدا ومطبوخا)الروبيان المفروم (يمكن أن يكون طازجا ومجمدا ومطبوخا)283فلفل هابينروالكرتون المجمدة السبانخ المفروم ، إذابة واستنزفتالكرتون المجمدة السبانخ المفروم ، إذابة واستنزفت283فلفل هابينروالكرتون المجمدة السبانخ المفروم ، إذابة واستنزفتالكرتون المجمدة السبانخ المفروم ، إذابة واستنزفت454فلفل هابينروفيليه البلطي (4 6 أوقية فيليه)فيليه البلطي (4 6 أوقية فيليه)1جبنة بارميزان مبشورةزبدة غير مملحةزبدة غير مملحة1جبنة بارميزان مبشورةزبدة غير مملحةزبدة غير مملحة2القشرة: فتات بسكويت غراهامالنبيذ الأبيض (اعتدت شاردونيه)النبيذ الأبيض (اعتدت شاردونيه)2القشرة: فتات بسكويت غراهامالنبيذ الأبيض (اعتدت شاردونيه)النبيذ الأبيض (اعتدت شاردونيه)

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير, النبيذ الفوار

البلطي في القائمة? محاولة الاقتران مع بينوت غريجيو ، غرونر فيلتلينر ، و بينوت نوير. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. قد تتمكن من محاولة تدبير شؤون المنزل وتروا الأضواء بينوت غريجيو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.5 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 11 دولار للزجاجة الواحدة.
ميناج أ تروا لايملايت بينوت جريجيو
ميناج أ تروا لايملايت بينوت جريجيو
يسلط تروا لايملايت الضوء على نكهات الحمضيات المنعشة بأكثر الطرق إبهارا. الأضواء هو نجم جديد مع مثير العبير زهر البرتقال التي تؤدي إلى الجير مفتاح حريف وشهية الجدة سميث النكهات التفاح التي تجعلك تجعد حتى. لمسة من حلاوة زهر العسل والمعادن توازن الملاحظات الحمضيات وضوحا قبل إسقاط الستائر مع الانتهاء من هش منعش.