صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة0
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

البلسم والسكر البني لحم الخنزير المقدد

البلسم والسكر البني لحم الخنزير المقدد
البلسم والسكر البني لحم الخنزير المقدد قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 42 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 148 سعرة حرارية. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على لحم الخنزير المقدد والخل البلسمي والسكر البني وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة قابلة للتحسين من 9%. حاول السكر البني ولحم الخنزير البلسمي المزجج, سلطة البلسم السكر البني، و لحم خنزير مخبوز مع طلاء السكر البني البلسمي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
فرنفرن
2
ضع رف السلك على ورق القصدير.
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
3
ترتيب لحم الخنزير المقدد في طبقة واحدة على الرف.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
4
خبز 20 دقيقة. وفي الوقت نفسه ، في وعاء صغير ، وإثارة معا السكر البني والخل البلسمي.
المكونات سوف تحتاج
الخل البلسميالخل البلسمي
السكر البنيالسكر البني
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
وعاءوعاء
5
اقلب لحم الخنزير المقدد ؛ ملعقة من السكر البني وخليط البلسميك فوق شرائح لحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
السكر البنيالسكر البني
6
اخبزيها لمدة 10 إلى 15 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
إزالة من الرف. تبرد تماما ، حوالي 15 دقيقة.