صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة3
مجلة

البقلاوة

البقلاوة
وصفة باكلافان جاهزة في حوالي 1 ساعة و 5 دقائق وهو بالتأكيد المعلقة نباتي خيار لعشاق الطعام الشرقي الأوسط. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 1.65 دولار لكل وجبة. هذه الحلوى لديها 482 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 27 جرام دهون لكل وجبة. إذا كان لديك عجينة فيلو والقرفة والعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول البقلاوة, البقلاوة، و البقلاوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
أخرجي عبوة عجينة فيلو من الفريزر وضعيها في الثلاجة لمدة 24 ساعة حتى تذوب.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة زيت من الطماطم المجففة بالزيت المعبأة بالزيت1 ملعقة كبيرة زيت من الطماطم المجففة بالزيت المعبأة بالزيت
2
إزالة من الثلاجة 1 ساعة قبل استخدام.عند العمل مع عجينة فيلو ، قم فقط بإزالة الملاءات التي تحتاجها على الفور ، مع إبقاء الملاءات الأخرى مغطاة بغلاف بلاستيكي ، ثم قطعة قماش مبللة. قلبي الجوز المفروم والقرفة معا. توضع جانبا.سخن الفرن إلى 350 درجة. زبدة تماما عموم الخبز مستطيلة. تأكد من أن صفائح فيلو تناسب المقلاة بشكل عام (إذا كانت أكبر قليلا ، فلا بأس بذلك.) إذا كانت أكبر بكثير ، فقط قم بقصها بسكين حاد.زبدة ورقة أعلى من فيلو مع الزبدة المذابة ، ثم الاستيلاء عليها ورقة أونبوتيرد تحتها. تعيين ورقتين في المقلاة ، ورقة بالزبدة وجهه لأسفل. اضغط برفق في المقلاة. كرر هذا مرتين أخريين ، بحيث يكون لديك ست أوراق من فيلو في المقلاة ، ثلاث أوراق بالزبدة.
المكونات سوف تحتاج
(تباع في ممر الألبان في السوق)(تباع في ممر الألبان في السوق)
1 ملعقة كبيرة زيت من الطماطم المجففة بالزيت المعبأة بالزيت1 ملعقة كبيرة زيت من الطماطم المجففة بالزيت المعبأة بالزيت
دقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولةدقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولة
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
3
يرش على ما يكفي من الجوز لعمل طبقة واحدة. زبدة ورقتين من فيلو ووضعها على رأس الجوز.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
4
أضف المزيد من الجوز ، ثم ورقتين إضافيتين بالزبدة. كرر هذا بضع مرات أخرى ، أو حتى كنت خارجا من الجوز. أعلى مع 4 أوراق فيلو أكثر بالزبدة ، تنتهي مع أعلى بالزبدة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة زيت من الطماطم المجففة بالزيت المعبأة بالزيت1 ملعقة كبيرة زيت من الطماطم المجففة بالزيت المعبأة بالزيت
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
5
قطع نمط الماس قطري في البقلاوة باستخدام سكين حاد جدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
6
اخبزيها لمدة 45 دقيقة ، أو حتى يصبح لون البقلاوة بنيا ذهبيا جدا. أثناء خبز البقلاوة ، اخلطي 1 عصا من الزبدة والعسل والماء والسكر والفانيليا في قدر. يغلى المزيج ثم يخفض الحرارة إلى درجة منخفضة. عند إزالة البقلاوة من الفرن ، رشي نصف القدر بالتساوي على الجزء العلوي. اتركه يجلس ويمتص لمدة دقيقة ، ثم رشه أكثر قليلا حتى تعتقد أنه مبلل تماما. من المحتمل أن يكون لديك بعض بقايا خليط العسل ، والتي يمكنك شربها باستخدام القش. مجرد مزاح.السماح للبقلاوة لتبرد ، وكشف ، لعدة ساعات. بمجرد أن تبرد ولزجة وإلهية ، أخرجها بعناية من المقلاة وقدمها مع القهوة (أو أعطها كهدايا!)
المكونات سوف تحتاج
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
مشروب الرمان أو عصير التوت البريمشروب الرمان أو عصير التوت البري
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
شرب القششرب القش
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)