البقان فطيرة البارات
وصفة البقان فطيرة البارات يمكن أن تلبي حنين الجنوبي في جميع أنحاء 2 ساعة. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 36 حصص مع 115 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك جوز البقان ، ومستخلص الفانيلان ، وشراب الذرة بيتي ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذه الحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل مصغرة الشوكولاته البقان فطيرة الجبن, الخوخ وكريم فطيرة البارات، و التفاح زبدة فطيرة البارات.
تعليمات
سخني الفرن إلى درجة حرارة 350 فهرنهايت. ادهني قاع وجوانب المقلاة 13 * 9 بوصة برفق مع السمن أو رشها برذاذ الطهي.
في وعاء كبير ، اخلطي السكر المحبب والزبدة و 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا. ضجة في الدقيق. اضغط العجين في أسفل و 1/2 بوصة حتى الجانبين من عموم.
اخبزيها من 15 إلى 17 دقيقة أو حتى تصبح الحواف بنية فاتحة.
في هذه الأثناء ، في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي السكر البني وشراب الذرة و 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا والملح والبيض بالملعقة. ضجة في البقان.
اخبزيها من 25 إلى 30 دقيقة أو حتى تنضج. قم بفك الحواف من جوانب المقلاة وهي دافئة. بارد تماما ، حوالي 1 ساعة. للقضبان ، مقطعة إلى 9 صفوف من 4 صفوف. تراجع 1 نهاية كل شريط في الشوكولاته المذابة; وضع مسطح على ورقة مشمع لتجف.