البقان التوت البري تارت
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب لاذع البقان والتوت البري. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 438 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.27 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الفانيليا والزبدة والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل تورتة البقان والتوت البري, التوت البري البقان تارت، و التفاح البقان التوت البري تارت.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
نخب البقان بخفة في مقلاة خبز ضحلة في منتصف الفرن حتى تفوح رائحته ولكن ليس أغمق ، حوالي 5 دقائق ، ثم تبرد. ترك الفرن على.
يطهى 1/2 كوب سكر في قدر جاف ثقيل 2 لتر على نار معتدلة ، دون عائق ، حتى يبدأ في الذوبان. استمر في الطهي مع التحريك من حين لآخر باستخدام شوكة (للمساعدة في إذابة السكر بالتساوي) ، حتى يذوب السكر في كراميل ذهبي عميق. إمالة عموم وإضافة بعناية شراب الذرة (الكرمل سوف تتصلب والبخار بقوة). يطهى على نار خفيفة مع التحريك حتى يذوب الكراميل.
ترفع المقلاة عن النار وتضاف الزبدة مع التحريك حتى تذوب ، ثم تبرد الكراميل حتى تتوقف عن الفقاعات.
خفقت معا البيض والملح والفانيليا ، والباقي 1/4 كوب سكر ، ثم يضاف الكرمل في تيار ، الخفقان باستمرار. 3
يوزع البقان والتوت البري بالتساوي في قشرة التورتة ويسكب الكراميل فوقها ، وينقر على البقان والتوت البري حتى يغطى جيدا.
تخبز التورتة في منتصف الفرن حتى تنضج الحشوة ، من 30 إلى 35 دقيقة. تبرد تماما في المقلاة على الرف قبل إزالة حافة المقلاة.