صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة32
مجلة

البطاطس المغطاة باللحم البقري

البطاطس المغطاة باللحم البقري
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب البطاطس المغطاة باللحم البقري. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 3 أشخاص وتكلف 2.07 دولارًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 753 سعرة حرارية و43 جرامًا من البروتين و46 جرامًا من الدهون. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من لحم كامبل البقري، وأزهار البروكلي، والبطاطس المخبوزة، وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 81%. هذه النتيجة ممتازة. تشمل الوصفات المماثلة البطاطس المغطاة بالجبن واللحم البقري، والبطاطس المغطاة باللحم البقري بورغينيون، والبطاطس المغطاة باللحم البقري تكس مكس.

تعليمات

1
اخلطي الحساء والفلفل والقرنبيط في قدر.
المكونات سوف تحتاج
1 (14 أونصة) علبة مرق دجاج1 (14 أونصة) علبة مرق دجاج
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
تسخينه مع التحريك من حين لآخر.
3
يقدم فوق البطاطس. أعلى مع الجبن.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
4
استخدم 1 1/2 كوب من زهور البروكلي الطازجة للبروكلي المطبوخ.
المكونات سوف تحتاج
1 (14 أونصة) علبة مرق دجاج1 (14 أونصة) علبة مرق دجاج