البطاطا والجزر والقرنبيط الهريس

البطاطا والجزر والقرنبيط الهريس هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 14 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 8 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 30. إذا كان لديك جزر صغير ، بطاطس ، إكليل الجبل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 21%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول البطاطا والقرنبيط الهريس, البطاطا والقرنبيط الهريس، و هريس الجزر والبطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.