البطاطا والجبن سيغارا بوريك

البطاطا والجبن سيغارا بوريك هو خال من الغلوتين ونباتي هور دوفر. هذه الوصفة تجعل 30 حصص مع 76 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 11 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك ملح وكريم وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل سيغارا بي أومكريك التركية: لفائف الجبن المقرمشة مع صلصة الزبادي بالثوم, سيغارا بوريجي، و فطيرة البطاطس والجبن.