البطاطا والبطاطا الحلوة تيان

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? البطاطا والبطاطا الحلوة تيان يمكن أن يكون وصفة المعلقة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 184 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ملح وفلفل خشن ، وبطاطا حلوة ، وبطاطا يوكون الذهبية ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 47 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق رائع. حاول البطاطا الحلوة والاسكواش الصيف تيان, البطاطا الحلوة المتبلة والجزر الأبيض تيان، و البطاطا الحلوة والفاصوليا البيضاء والفلفل تيان لوصفات مماثلة.