البطاطا المهروسة مع الثوم المحمص وإكليل الجبل
البطاطا المهروسة مع الثوم المحمص وإكليل الجبل هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 78 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 29 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل وإكليل الجبل ورؤساء الثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل عيد الشكر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول الجلد على الثوم المحمص والبطاطا المهروسة روزماري, جوني الثوم الشهير الثوم وروزماري البطاطا المهروسة، و روزماري الثوم البطاطا المهروسة لوصفات مماثلة.
تعليمات
قم بإزالة الجلد الورقي الأبيض من رؤوس الثوم (لا تقشر أو تفصل القرنفل). لف كل رأس على حدة بورق.
تخبز في 350 لمدة 1 ساعة ؛ بارد 10 دقائق. فصوص منفصلة ؛ ضغط لاستخراج لب الثوم. تجاهل الجلود.
توضع البطاطس والبصل في قدر ؛ يغطى بالماء ويغلى المزيج. غطيها وخففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس.
يصفى في مصفاة فوق وعاء ، مع الاحتفاظ بسائل طهي 1/4 كوب.
يمزج الثوم وخليط البطاطس و 1/4 كوب من سائل الطهي والمكونات المتبقية ؛ يهرس مع هراسة البطاطس.