صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة5
مجلة

البطاطا المهروسة اللبن

البطاطا المهروسة اللبن
اللبن البطاطا المهروسة هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 20 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 72 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك حليب وملح وفصوص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل البطاطا المهروسة اللبن, البطاطا المهروسة اللبن، و البطاطا المهروسة اللبن.

تعليمات

1
اسلقي البطاطس وفصوص الثوم في ماء مملح قليلا حتى تنضج ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فصوص ثوم كاملةفصوص ثوم كاملة
البطاطاالبطاطا
المياهالمياه
2
صفي البطاطس وغطيها بمنشفة للتدفئة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
3
يغلى الحليب والزبدة بنسبة 1 ٪ ويغطى للتدفئة.
المكونات سوف تحتاج
1% حليب1% حليب
زبدةزبدة
4
استخدم المصفاة لأرز البطاطس في وعاء كبير. يمكن أيضا هرس البطاطس بشوكة كبيرة ، لكنها قد لا تكون ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
البطاطا ريسرالبطاطا ريسر
وعاءوعاء
5
أضيفي الحليب الساخن والزبدة تدريجيا ، ثم أضيفي اللبن الرائب حتى تحصلي على قوام البطاطس المهروسة السميكة (قد لا تحتاجين إلى استخدام كل اللبن الرائب). يتبل بالملح حسب الرغبة. معطف طبق الخبز 9-س 13 بوصة مع رذاذ الطبخ, وضع البطاطا في الطبق, وأعلى مع الثوم المفروم الطازج.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
اللبناللبن
البطاطاالبطاطا
زبدةزبدة
الثوم المعمرالثوم المعمر
الحليبالحليب
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
6
قدميها على الفور أو أعد تسخينها في الفرن قبل التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن