البطاطا المكسيكية

بحاجة الى طبق جانبي نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو? يمكن أن تكون البطاطس المكسيكية وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 49 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 169 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. أعجب 432 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك البطاطس والكمون والقرنفل والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رهيبة من 99%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل البطاطا المكسيكية, البطاطا المكسيكية جبني، و بطاطا مكسيكية مخبوزة مرتين.