صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

البطاطا المخبوزة مرتين أنا

البطاطا المخبوزة مرتين أنا
البطاطا المخبوزة مرتين أنا هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 128 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك خبز البطاطس والزبدة وجبنة الشيدر الخفيفة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 28 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 29%. وصفات مماثلة تشمل خبز البطاطا الحلوة وتصدرت مع الدجاج التفاح السجق والتفاح والبطاطا المخبوزة وتصدرت مع الدجاج مدهون, لحم بقري مخبوز مع ملفوف سوتيه وبطاطا جديدة مخبوزة، و بطاطس محشية مخبوزة (بطاطس تندوري).

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)
2
تنظيف وفرك البطاطا الخبز. بيرس الجلد مع شوكة مرة أو مرتين.
المكونات سوف تحتاج
خبز البطاطاخبز البطاطا
3
خبز في 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لحوالي 1 ساعة أو حتى البطاطا لينة وثابتة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)
4
دع البطاطس تبرد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
5
قطع البطاطا المخبوزة في نصف ويستخرج اللب داخل 1/4 بوصة من حافة قذيفة. يهرس اللب مع الحليب والملح والزبدة حسب الرغبة. قذائف الاشياء مع المهروسة قمم خليط اللب رش مع الجبن الشيدر المبشور.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدر مبشورةجبنة شيدر مبشورة
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
(65 كوكيز)(65 كوكيز)
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
6
ضعي البطاطس على صينية خبز واخبزيها على حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 15 دقيقة أو حتى تذوب الجبن وتذوب.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)