صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة11
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

البطاطا الحلوة والجزر تزيميس

البطاطا الحلوة والجزر تزيميس
البطاطا الحلوة والجزر تزيميس هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 201 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من المشمش والسكر البني والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. مع ملعقة النتيجة 47%، هذا الطبق جيد. حاول متبل الجزرة والجوز تزيميس, كعكة زيمس الحلوة والحارة من مولي، و تزيمس-حساء يهودي حلو ومالح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
وضع الجزر والبطاطا في 13 س 9 بوصة طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخركوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
3
رذاذ مع النفط ، وإرم جيدا.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
4
يرش المشمش والسكر والزبيب والملح والفلفل على خليط البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
1/2 باينت من الكريمة الثقيلة المخفوقة للتقديم1/2 باينت من الكريمة الثقيلة المخفوقة للتقديم
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
5
يمزج الزنجبيل والعصائر ؛ يرش فوق خليط البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
علبة عصير ليمون مجمد ومذاب بالإضافة إلى 3/4 كوب عصير ليمون مركز مذابعلبة عصير ليمون مجمد ومذاب بالإضافة إلى 3/4 كوب عصير ليمون مركز مذاب
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
6
خبز ، مغطاة ، في 350 لمدة 1 ساعة و 15 دقيقة أو حتى البطاطا طرية ، واثارة مرة واحدة بعد 45 دقيقة. كشف ؛ اخبز 15 دقيقة إضافية أو حتى يصبح السائل سميكا قليلا.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)