صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة12
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

البطاطا الحلوة صدفي مع التفاح

البطاطا الحلوة صدفي مع التفاح
صدفي البطاطا الحلوة مع التفاح هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 8 حصص. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 208 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني بقوة, تفاح الجدة سميث, القرفة المطحونة, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل البطاطا الحلوة صدفي, البطاطا الحلوة صدفي، و البطاطا الحلوة صدفي.

تعليمات

1
تطهى البطاطا الحلوة في الماء المغلي لتغطية 45 دقيقة ؛ يصفى ويبرد قليلا. قشر البطاطا الحلوة ، ومقطعة إلى شرائح سميكة 1/4 بوصة. قشر التفاح ولبه وقطعه إلى شرائح رفيعة إلى حلقات.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
2
الجمع بين السكر البني والمكونات 3 المقبلة.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
3
رتب نصف شرائح البطاطس ونصف شرائح التفاح في طبق خبز 13 - 9 بوصة مدهون قليلا.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفةملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفة
4
يرش نصف خليط السكر البني ، ويوضع بالتساوي مع نصف الزبدة. كرر الإجراء مع المكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)
5
خبز في 350 لمدة 1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
6
قدميها دافئة.