صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

البطاطا الحلوة المهروسة بالزبدة المحمرة

البطاطا الحلوة المهروسة بالزبدة المحمرة
قد تكون البطاطا الحلوة المهروسة بالزبدة ذات اللون البني هي الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف 80 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 207 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الثوم والملح موافق للشريعة اليهودية ، والبطاطا الحلوة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. حاول البطاطا المهروسة بالزبدة المحمرة, البطاطا المهروسة بالزبدة المحمرة، و القرنبيط المهروسة "البطاطا" مع الزبدة احمر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي الثوم والبطاطس في فرن هولندي ، وغطيه بالماء ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 18 دقيقة أو حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
2
استنزاف.
3
ضع البطاطس في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
4
أعد المقلاة إلى حرارة متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
يضاف الزبدة; طبخ 2 دقائق أو حتى احمر وعطرة. ضجة في بوربون والسكر; جلب لينضج. أعد خليط البطاطس إلى المقلاة. ضجة في الملح والفلفل ؛ يهرس مع هراسة البطاطس حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
ويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)ويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
هراسة البطاطسهراسة البطاطس
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
6
يرفع عن النار; ضجة في نصف ونصف.