صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

البطاطا الحلوة المهروسة بالزبدة المحمرة

البطاطا الحلوة المهروسة بالزبدة المحمرة
قد تكون البطاطا الحلوة المهروسة بالزبدة ذات اللون البني هي الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف 80 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 207 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الثوم والملح موافق للشريعة اليهودية ، والبطاطا الحلوة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. حاول البطاطا المهروسة بالزبدة المحمرة, البطاطا المهروسة بالزبدة المحمرة، و القرنبيط المهروسة "البطاطا" مع الزبدة احمر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي الثوم والبطاطس في فرن هولندي ، وغطيه بالماء ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 18 دقيقة أو حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما
2
استنزاف.
3
ضع البطاطس في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
أعد المقلاة إلى حرارة متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
يضاف الزبدة; طبخ 2 دقائق أو حتى احمر وعطرة. ضجة في بوربون والسكر; جلب لينضج. أعد خليط البطاطس إلى المقلاة. ضجة في الملح والفلفل ؛ يهرس مع هراسة البطاطس حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
ويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)ويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
هراسة البطاطسهراسة البطاطس
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
يرفع عن النار; ضجة في نصف ونصف.