صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

البطاطا الحلوة المسكرة

البطاطا الحلوة المسكرة
البطاطا الحلوة المسكرة هي خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 12 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 191 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من البراندي والسكر البني والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 25%. حاول البطاطا الحلوة المسكرة, البطاطا الحلوة المسكرة، و البطاطا الحلوة المسكرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قشر وقطع البطاطا الحلوة إلى قطع 2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
2
ضعيها في قدر كبير من الماء واتركيها تغلي حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
في مقلاة كبيرة تذوب الزبدة أو السمن. ضجة في السكر البني والبراندي والملح. يقلب حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
زبدةزبدة
برانديبراندي
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
أضف البطاطا الحلوة. يطهى على نار خفيفة مع التحريك برفق حتى يتم تسخين البطاطا الحلوة وتزجيجها جيدا.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة

المعدات