البطاطا الحلوة المحمصة بالزعتر
البطاطا الحلوة المحمصة بالزعتر هي وصفة نباتية خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبيض اللبني مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 296 سعرة حرارية و4 جرام من البروتين و11 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 1.16 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 16% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الزعتر وفصوص الثوم والبطاطا الحلوة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 68%، وهي درجة قوية. البطاطا الحلوة المحمصة بالزعتر، والبطاطا الحلوة المحمصة بالزعتر، والبطاطا الحلوة المحمصة بالزعتر تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية).
تُمزج البطاطا الحلوة والزعتر وزيت الزيتون والثوم والملح ورقائق الفلفل الأحمر في وعاء حتى تُغطى بالتساوي. رتب شرائح البطاطا الحلوة المطلية في طبقة واحدة على صينية خبز ذات حواف أو طبق خبز مقاس 9 × 13 بوصة.
ضع صينية الخبز على الرف العلوي للفرن المسخن مسبقاً؛ تُشوى حتى تصبح البطاطا الحلوة طرية وتكتسب اللون البني قليلاً، لمدة 40 دقيقة تقريباً.