البطاطا الحلوة التوت البري والبرتقال
قد تكون البطاطا الحلوة بالتوت البري والبرتقال وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 72 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا خال من الغلوتين, كامل 30, وصفة نباتية لها 190 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من الماء والملح والقرنفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 39 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 59%. حاول البطاطا الحلوة البرتقال القيقب في أكواب البرتقال, البطاطا الحلوة البرتقال القيقب في أكواب البرتقال، و التوت البري البرتقال الحلو لفات لوصفات مماثلة.
تعليمات
. لف كل بطاطا حلوة بورق ، وضعها على صينية خبز.
تخبز في 400 لمدة 1 ساعة و 10 دقائق أو حتى تصبح طرية جدا.
يمزج التوت البري والماء في قدر متوسطة الحجم. جلب ليغلي; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة, مكشوف, 4 دقائق أو حتى معظم البوب التوت البري.
يرفع عن النار ويضاف مربى البرتقال ويقلب حتى يذوب مربى البرتقال. ضجة في القرفة والمكونات 3 القادمة.
. اخرج اللب من البطاطس ؛ ضع اللب في وعاء خلط كبير. تجاهل جلود البطاطس. يهرس اللب مع هراسة البطاطس حتى تصبح ناعمة. ضجة في خليط التوت البري ، وملعقة في طبق الخبز 2-كوارت المغلفة مع رذاذ الطبخ. يغطى ويخبز في 400 لمدة 15 دقيقة أو حتى يسخن جيدا.