البصل بالكراميل
قد يكون البصل بالكراميل وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 48 سعرة حرارية. ل 4 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل نوريسيبس. إذا كان لديك بديل ، زيت بذور العنب ، متوسطالبصل ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 13%. وصفات مماثلة تشمل البصل بالكراميل, البصل بالكراميل، و البصل بالكراميل.
تعليمات
أضف الزيت إلى قدر كبير ثقيل القاع ، مع إمساك الجزء الجذري من البصل استخدم المندولين لتقطيع البصل مباشرة إلى الوعاء ، مع التخلص من الجذر. عند الانتهاء من التقطيع ، أضيفي الملح وقلبي. قم بتغطية الوعاء بغطاء ، ثم قم بتشغيل الموقد على نار متوسطة منخفضة. كوك مغطاة حتى البصل قد كسر في الغالب إلى أسفل وهي الحمأة البني الشاحب (حوالي 45-60 دقيقة). تأكد من تحريك القدر بشكل دوري ، والتحقق للتأكد من أن البصل لا يحترق. إذا كانت كذلك ، اخفض الحرارة وأضف القليل من الماء. بمجرد وصول البصل إلى هذه المرحلة ، قم بإزالة الغطاء واستمر في الطهي حتى لا يخرج بخار الماء من البصل (45-60 دقيقة أخرى). ستحتاج إلى تقليب البصل كل بضع دقائق للتأكد من أنه لا يحترق. بمجرد احتراق معظم الرطوبة ، ستحتاج إلى تقليب البصل باستمرار ، وكشط قاع الإناء باستخدام ملعقة سيليكون لمنع البصل من الاحتراق. اقلي البصل حتى يصبح لامعا جدا ولون القهوة مع الحليب. إذا بدأ البصل في الاحتراق في قاع المقلاة قبل أن يصل إلى هذه المرحلة ، قم بإذابة المقلاة بقليل من الماء ، مع التخلص من البتات ذات اللون البني من قاع الإناء.بمجرد أن يتم كراميل البصل بالكامل ، أطفئ النار واتركه ليبرد. لتخزينها لاستخدامها لاحقا ، املأ صينية مكعبات ثلج نظيفة وقم بتجميدها. بمجرد تجميد البصل ، يمكنك إزالته من الصينية ووضعه في كيس زيبلوك.