البروكلي-حساء الشيدر

البروكلي-قد يكون حساء الشيدر مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 111 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مزيج من البروكلي والبطاطا البني التجزئة ، بيمينتو ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول البروكلي والفلفل الأحمر وشودر الشيدر, بروكلي-شيدر-شوربة دجاج، و البروكلي والفلفل الأحمر وشودر الشيدر لوصفات مماثلة.