البروكلي بيكون كويتش

قد يكون البروكلي بيكون كيش مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والكيتونية تخدم 2 والتكاليف 98 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 23 غرام من الدهون، وما مجموعه 298 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من مسحوق الثوم وزهيرات البروكلي والبيض وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول البروكلي والجبن الشيدر ميني كيش, بروكلي بدون قشرة-كيش شيدر، و بروكلي و شيدر ميني كيش لوصفات مماثلة.