البروكلي بيستو بورمي

قد يكون البروكلي بيستو بورشي مجرد بهار تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 634 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 52 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. إذا كان لديك ملح البحر والبارميزان ورقائق الفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. وقد حاول 9 أشخاص وأحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. حاول الخضروات المحمصة مع هريس البروكلي, القرنبيط ، التوفو والمشمش هريس، و هريس البروكلي والبطاطس والجبن لوصفات مماثلة.