البرتقال في ماء زهرة البرتقال

البرتقال في ماء زهرة البرتقال قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 114 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك القرفة المطحونة والبرتقال السرة واللبن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل البرتقال والأناناس مع ماء زهرة البرتقال والنعناع, شرائح البرتقال مع شراب البرتقال والزهور والبندق المسكر، و شرائح البرتقال في ماء زهرة الورد.