صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة6
مجلة

البرتقال ترياكي سمك السلمون

البرتقال ترياكي سمك السلمون
البرتقال ترياكي السلمون هو خالي من الغلوتين وصفة مع 2 حصص. ل Serving 2.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 873 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 50 جرام دهون. إذا كان لديك سكر بني وعصير برتقال وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 113 شخصا بهذه الوصفة. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الياباني. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل البرتقال ترياكي سمك السلمون, البرتقال القيقب السلمون ترياكي، و أورانج ترياكي سلمون أرز السلطانيات.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 325 درجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
طبقة قطعة من احباط الثقيلة على ورقة الخبز كبيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
3
استلق على ورقة أخرى في الاتجاه المعاكس ، تاركا حوالي 8 من البروز من جميع الجوانب.
4
ضعي مربى البرتقال والزبدة في وعاء صغير آمن للاستخدام في الميكروويف وسخنيه لمدة 30 ثانية أو حتى تذوب الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
ثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصةثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
خفقت حتى تصبح ناعمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
6
يمزج هذا الخليط مع جميع المكونات (باستثناء السمك) في وعاء ويقلب حتى يصبح ناعما. اشطف السلمون بالماء البارد واتركه حتى يجف.
المكونات سوف تحتاج
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
7
ضع جانب الجلد لأسفل على صينية الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
8
صب ماء مالح على السمك.بدءا من أحد طرفيه ، اجمع الرقاقة المتراكمة معا ولفها معا لإغلاق كيس يشبه الخيمة.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
9
تخبز في الفرن لمدة 25 دقيقة. يجب أن تكون الأسماك مبهمة وتقشر بسهولة مع شوكة. اختبر السمك وأعد المقلاة إلى الفرن لمدة 5-10 دقائق إضافية إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
10
قدمي السلمون مع الصلصة فوقها.تعليمات الشواية: سخن شواية الغاز إلى 32
المكونات سوف تحتاج
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
11
ضع كيس رقائق معدنية على الرف العلوي إذا كان لديك واحد ، أو على حرارة غير مباشرة على الرف الرئيسي. اتبع نفس تعليمات الخبز كما لو كانت في الفرن.يمكن أيضا طهي السمك في خيمة من رقائق معدنية فوق نار المخيم. قم بتتبيل السمك حسب الرغبة (يمكنك أيضا إضافة ملعقتين كبيرتين من الماء لمساعدته على البخار في النار الساخنة) وإغلاق خيمة الرقائق. نستله الحقيبة احباط الخاص بك في الجمر متوهجة حيث الحرارة ليست شديدة مثل النيران. قد يختلف وقت الطهي اعتمادا على حجم الأسماك وتنوعها ، لذا تحقق منها بعد 10 دقائق. إذا لم يتم ذلك ، تحقق في فترات 2-3 دقائق بعد ذلك.
المكونات سوف تحتاج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)

النبيذ الموصى به: جيورزترامينر, شينين بلانك, ريسلينغ

يمكن إقران الآسيوية مع جيورزترامينر ، تشينين بلان ، وريسلينغ. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. يبدو احتياطي الألزاس ويلم جيورزترامينر مع تصنيف 4.2 من 5 نجوم وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 16 دولار لكل زجاجة.
محمية الألزاس ويلم جيورزترامينر
محمية الألزاس ويلم جيورزترامينر
تلميحات صفراء ذهبية. كثافة عطرية لطيفة والفواكه الغريبة.ضوء ، جولة ، ومتوازنة بشكل جيد واستمرار جيد ، والانتهاء مع الملاحظات حار.