البرتقال اليوسفي ملبس مع التوت البري
البرتقال اليوسفي ملبس مع التوت البري قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 253 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الميلاد. إذا كان لديك التوت البري وسان جيرمان والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وجد 35 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول الدجاج والبرتقال اليوسفي, سلطات الصيف مع برتقال اليوسفي، و 5-يقلى لحم الخنزير مع برتقال اليوسفي لوصفات مماثلة.
تعليمات
باستخدام سكين تقشير حاد ، شريحة قمم وقيعان من البرتقال.
قطع قشر وبيت أبيض. توضع جانبا.
يغلى السكر و 3 أكواب من الماء في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية مع التحريك لإذابة السكر.
أضف سان جيرمان والبرتقال.
إزالة من الحرارة ؛ تغطية واسمحوا الوقوف بين عشية وضحاها في درجة حرارة الغرفة.
سخن اللاحم. خط ورقة الخبز انعقدت مع احباط. باستخدام ملعقة فترة زمنية محددة ، نقل البرتقال من قدر إلى ورقة أعدت. اشوي حتى يتحول لون البرتقال إلى اللون البني ، 3-4 دقائق لكل جانب.
نقل إلى طبق ؛ توضع جانبا.
ضع التوت البري في قدر صغير.
أضف ما يكفي من الشراب من البرتقال لتغطيته ، مع الاحتفاظ بالشراب المتبقي لاستخدام آخر. جلب ليغلي ؛ خفض الحرارة إلى متوسطة ويترك على نار خفيفة حتى التوت لينة وتبدأ في الانفجار ، 5-7 دقائق. هل قبل: البرتقال والتوت البري يمكن إعداد 2 ساعة قبل.
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة.
ملعقة التوت البري مع العصائر على اليوسفي بالكراميل.
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.