البرتقال المحمص والزنجبيل والهليون

قد يكون الهليون البرتقالي والزنجبيل المحمص مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 8 والتكاليف Serving 1.75 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 71 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل وزيت الزيتون والزنجبيل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول الهليون المحمص مع البرتقال الزنجبيل الصقيل, البرتقال والزنجبيل والهليون، و الهليون مع زبدة البرتقال والزنجبيل لمدة 2 لوصفات مماثلة.