البرتقال المحمص الجزر الطفل مع العسل
قد يكون الجزر الصغير المحمص بالبرتقال مع العسل هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف 89 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 155 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. قدم شخصان هذه الوصفة, و 20 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من عصير البرتقال والعسل وزيت الزيتون بالإضافة إلى إضافية ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق جيد. حاول البرتقال المحمص الجزر الطفل مع العسل, البرتقال المحمص الجزر الطفل مع العسل، و جزر صغير محمص مع طلاء برتقالي ماديران لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 F واو ترتيب الجزر في طبقة واحدة على ورقة الخبز انعقدت.
إضافة 2 ملعقة طعام زيت الزيتون وقشر البرتقال.
يسكب عصير البرتقال فوقه ؛ يغطى بإحكام بورق الألمنيوم. مشوي حتى هش-العطاء ، حوالي 10 دقيقة.
إزالة احباط. زيادة الفرن إلى 450 F فهرنهايت.
رشي العسل على الجزر. مشوي مكشوف حتى ينضج الجزر ويحمر في البقع ، حوالي 10 دقائق أطول.
انقل الجزر وأي عصائر إلى الطبق.
رشي القليل من زيت الزيتون الإضافي.