صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة20
مجلة

البازلاء والروبيان المقلي

البازلاء والروبيان المقلي
البازلاء والروبيان المقلي هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.19 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 247 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. جعلت 24 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم وصلصة الصويا وزيت الفول السوداني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي دجاج مقلي مع البروكلي والبازلاء المفاجئة + فيديو, الروبيان يقلب الفريزر حزمة، و الروبيان التايلاندي المقلي مع الكوسة.