صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

البازلاء مع الزبدة المحمرة والبصل بالكراميل والبروسسيوتو

البازلاء مع الزبدة المحمرة والبصل بالكراميل والبروسسيوتو
البازلاء مع الزبدة احمر, البصل بالكراميل, وبروسسيوتو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 354 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك الخل البلسمي وزيت الزيتون والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي الهليون مع الاسكالوب والزبدة البني وبروسسيوتو, البازلاء مع بروسسيوتو والطماطم والبصل، و بيتزا مع البصل بالكراميل وجبن الماعز وبروسسيوتو.

تعليمات

1
اطهي البازلاء وفقا لتوجيهات العبوة ، مع استبدال 1/2 كوب مرق بالماء.
المكونات سوف تحتاج
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
حبات عباد الشمس الإضافية، اختياريةحبات عباد الشمس الإضافية، اختيارية
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
2
استنزاف; توضع جانبا في وعاء التقديم, والدفء.
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
3
يطهى البروسسيوتو في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح هشا.
المكونات سوف تحتاج
بروسسيوتوبروسسيوتو
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
إزالة بروسسيوتو من المقلاة ؛ بارد وتنهار بخشونة.
المكونات سوف تحتاج
بروسسيوتوبروسسيوتو
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
تذوب 1 ملعقة كبيرة زبدة بالزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
6
يضاف البصل يطهى لمدة 28 دقيقة أو حتى يصبح لونه ذهبيا مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
بصل مقلي بالجبن الشيدربصل مقلي بالجبن الشيدر
7
بينما يطهى البصل ، تذوب 3 ملاعق كبيرة من الزبدة المتبقية في قدر صغير على نار متوسطة منخفضة. يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى يحمر الزبدة مع التحريك من حين لآخر. يقلب السكر والخل والزعتر والفلفل في البصل ؛ يطهى لمدة 2 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
بصل مقلي بالجبن الشيدربصل مقلي بالجبن الشيدر
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
حبات عباد الشمس الإضافية، اختياريةحبات عباد الشمس الإضافية، اختيارية
8
إزالة من الحرارة. يقلب البصل بالكراميل والبروسسيوتو المفتت إلى البازلاء.
المكونات سوف تحتاج
البصل بالكراميلالبصل بالكراميل
بروسسيوتوبروسسيوتو
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
9
تسكب الزبدة البنية فوق البازلاء.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
10
قدميها دافئة.