البازلاء مع البامية ونقانق أندويل

البازلاء الحقلية مع سجق أوكران وأندويل هي رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 155 سعرة حرارية. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط سجق أندويل والملح والفلفل والبازلاء وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. حاول سجق أندويل و بامية الدجاج مع البامية المقلية, البازلاء ذات العيون السوداء والأرز مع سجق أندويل، و البازلاء الحقلية الجنوبية لوصفات مماثلة.