البازلاء المقلية

قد تكون البازلاء المقلية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 261 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد والفطر والبازلاء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل الكاري المقلية الحمص, المعكرونة مع الكراث والبازلاء والبارميزان والبيض المقلي، و أرز مقلي مع الروبيان والبازلاء الثلجية.