البازلاء السوداء العينين مع لحم الخنزير المقدد وصفة اسكارول

البازلاء السوداء العينين مع لحم الخنزير المقدد واسكارول وصفة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 26 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 490 سعرة حرارية. ل Serving 1.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. جعلت 56 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 22 دقيقة. إذا كان لديك لحم مقدد وثوم وملح وفلفل كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 98%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي بازلاء سوداء العينين مع الإسكارول والبطاطس ونقانق الديك الرومي, بلاك آيد بيز مع لحم الخنزير وصفة، و البازلاء السوداء العينين مع لحم الخنزير المقدد.