البازلاء السوداء العينين مع الطماطم مطهي

قد تكون البازلاء ذات العيون السوداء مع الطماطم المطهية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. ل Serving 1.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 397 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك عرقوب لحم الخنزير وفصوص الثوم والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 50 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 74%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي حار مطهي بلاك آيد بيز وليما الطفل مع كويساديلا الذرة, الطماطم الإرث والبازلاء السوداء العينين، و نقانق مقلاة مع البازلاء ذات العيون السوداء وفاصوليا رومانو والطماطم.