الباذنجان والقرع الأصفر وكازينو الطماطم

الباذنجان, الاسكواش الأصفر والطماطم كازينو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 159 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفلفل الحلو والكوسا وملح الكوشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 27 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الأصفر الاسكواش والباذنجان والفيتا خزفي, حزم القرع الأصفر والطماطم والبصل، و طماطم كرزية وقرع أصفر لوصفات مماثلة.