الباذنجان المشوي مع صلصة الفطر والطماطم

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الباذنجان المخبوز مع صلصة الفطر والطماطم. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 156 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الملح والباذنجان وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الباذنجان المشوي مع صلصة الفطر والطماطم, خبز الباذنجان (الباذنجان) علاء سي سي مع الطماطم الفطر المرق، و باذنجان مخبوز مع بورتابيلا وصلصة الطماطم (نباتي).