الباذنجان الاتحاد الافريقي غراتان

الباذنجان الاتحاد الافريقي غراتان قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.39 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 239 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. إذا كان لديك جبن موزاريلا قليل الدسم وزيت زيتون وصلصة سباغيتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. حاول غراتان الباذنجان, غراتان الباذنجان، و الطماطم الباذنجان غراتان لوصفات مماثلة.