البابايا الخضراء والجزر سلطة الكرنب
الأخضر بابايان والجزر سلطة الكرنب هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 55 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك صلصة السمك الآسيوية والسكر والزنجبيل الشظايا ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 82%. وصفات مماثلة تشمل سمك الهلبوت مع هريس الأفوكادو وسلطة البابايا الخضراء, الأناناس والبابايا سلطة الكرنب، و سلطة البابايا مع صلصة الخل بالعسل الحارة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي الخل والزنجبيل والسكر.
إضافة البابايا والجزر والبصل.
أضف صلصة السمك حسب الرغبة.