الانتشلادا فيرديس

الانتشلادا فيرديس هو خالي من الغلوتين وصفة مع 9 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 18 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 308 سعرة حرارية. ل Serving 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. إذا كان لديك ثوم وأوراق كزبرة وجبن كوتيجا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 47%. وصفات مماثلة هي الانتشلادا فيرديس كون بافو (الأخضر شيلي تركيا الانتشلادا), الانتشلادا فيرديس (الانتشلادا الخضراء)، و الانتشلادا فيرديس (الانتشلادا الخضراء).