صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة23
مجلة

الاسكواش والمريمية بيثيفير

الاسكواش والمريمية بيثيفير
الاسكواش & حكيم بيثيفير هو الطبق الرئيسي الذي يخدم 1. ل Serving 1.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 56 جرام دهون، وما مجموعه 831 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على عبوة 500 جرام من عجين الفطير والبيض وأوراق المريمية وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. وجد 35 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 82%. وصفات مماثلة تشمل القرع الجوز وحساء المريمية مع فتات الخبز المريمية, بيثيفير، و أبل بيثيفير.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 200 درجة مئوية/180 درجة مئوية
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
تقريبا نصف المعجنات ، ولكن جعل نصف أكبر قليلا.
3
قم بلف النصف الأصغر قليلا على سطح مرشوش بالدقيق إلى دائرة قطرها حوالي 15 سم.
المكونات سوف تحتاج
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء
4
انتشر على الخردل ، تاركا فجوة حوالي 2 سم حول الحافة.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
حبات عباد الشمس الإضافيةحبات عباد الشمس الإضافية
5
اخلطي الماسكاربوني وفتات الخبز والمريمية المفرومة والثوم معا وتبليها بسخاء.
المكونات سوف تحتاج
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
مسكربونمسكربون
زجاجة واحدة (11-1/2 أونصة) من الصلصة الحلوة والحامضة، مقسمةزجاجة واحدة (11-1/2 أونصة) من الصلصة الحلوة والحامضة، مقسمة
ملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدةملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدة
6
ترتيب بضع شرائح الاسكواش ، متداخلة ، لتغطية الخردل.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
سكين حادهسكين حاده
7
انتشر مع بعض من خليط مسكربون. كرر ذلك ، مع عمل دوائر أصغر قليلا مع القرع في كل مرة ، ونشر الماسكاربوني بين كل طبقة حتى يصبح الجزء العلوي مجرد شريحة واحدة من القرع وتكون قد صنعت شكل قبة خشن على المعجنات.
المكونات سوف تحتاج
مسكربونمسكربون
حبات عباد الشمس الإضافيةحبات عباد الشمس الإضافية
سكين حادهسكين حاده
8
لفة رقيقة من المعجنات المتبقية. استخدم لتغطية قبة الاسكواش ، واضغط برفق على الخضار لإخراج أكبر قدر ممكن من الهواء. اضغط على حواف المعجنات لختم. في هذه المرحلة ، يمكنك تغطية وتبريد الكعكة بين عشية وضحاها ، أو تجميد لمدة 1 شهر. تذويب قبل المتابعة.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء
9
فرشاة مع البيض للضرب ، ثم كزة ثقب البخار صغيرة في الجزء العلوي ويسجل بلطف أنماط على السطح. اغمس بعض أوراق المريمية في البيضة المتبقية وألصقها في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
ملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدةملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدة
حبات عباد الشمس الإضافيةحبات عباد الشمس الإضافية
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
10
نقل إلى ورقة الخبز وتخبز لمدة 35-40 دقيقة حتى سيخ مطعون من خلال ثقب البخار يمر عبر الخضار بسهولة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة