الاسكالوب مع هريس الجزر حار

ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 288 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 11 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الزعتر والفلفل الحار سكوتش بونيه ، مرق الدجاج ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل أسقلوب سوتيه مع هريس فلفل بيكيلو حار, هريس كريسي (هريس حساء الجزر)، و الاسكالوب محروق مع هريس الكستناء.