صعوبةعادي
جاهز23 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

الاسكالوب مع لحم الخنزير المقدد والبصل الأخضر

الاسكالوب مع لحم الخنزير المقدد والبصل الأخضر
حصة واحدة تحتوي على 250 سعرة حرارية, 10 غرام من البروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. إذا 97 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, الاسكالوب مع لحم الخنزير المقدد والبصل الأخضر قد يكون هائلا خالية من منتجات الألبان وصفة لمحاولة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الزيت النباتي ولحم الخنزير المقدد والرغيف الفرنسي المقرمش وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 23 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول ذرة طازجة مع الأفوكادو والبصل الأخضر والاسكالوب المتبل, الاسكالوب المشوي والكوسا والبصل الأخضر مع الفاصوليا البيضاء، و رشيستي مع لحم الخنزير المقدد والبصل الأخضر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لحم مقدد مقرمش في مقلاة أو تحت دجاج التسمين أو في الميكروويف ، أيهما تفضل. اعمل على الغطس أثناء طهي لحم الخنزير المقدد. عندما يصبح لحم الخنزير المقدد مقرمشا ، يصفى ويقطع. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن
ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من خل الأرز (غير متبل)ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من خل الأرز (غير متبل)
2
سخن مقلاة غير لاصقة على نار عالية للاسكالوب.
المكونات سوف تحتاج
1 كوسة صغيرة، غير مقشرة ومقطعة1 كوسة صغيرة، غير مقشرة ومقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
3
الاسكالوب الموسم مع الملح والفلفل. إلى مقلاة ساخنة جدا ، أضف 1 ملعقة كبيرة زيت ، 1 دورة من المقلاة ، ثم ضع 9 أسقلوب في المقلاة ، على بعد بوصة واحدة. احرق الاسكالوب 2 دقيقة على كل جانب أو حتى بالكراميل ومبهمة.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
1 كوسة صغيرة، غير مقشرة ومقطعة1 كوسة صغيرة، غير مقشرة ومقطعة
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
4
نقل إلى طبق وتغطية فضفاضة مع احباط. كرر مع الأسقلوب المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
1 كوسة صغيرة، غير مقشرة ومقطعة1 كوسة صغيرة، غير مقشرة ومقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
5
للتقديم ، ضعي الإسكالوب مع قطع لحم الخنزير المقدد المفروم والبصل الأخضر عن طريق نثرها بالتساوي فوق الإسكالوب المطبق.
المكونات سوف تحتاج
بت لحم الخنزير المقددبت لحم الخنزير المقدد
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
1 كوسة صغيرة، غير مقشرة ومقطعة1 كوسة صغيرة، غير مقشرة ومقطعة
6
ضع اختيارات الحفلات في كوب زجاجي أو طبق صغير وضعها على/بالقرب من الطبق.
المكونات سوف تحتاج
لقطةلقطة
7
ضع غمس السلطعون على طبق أو لوح تقديم كبير وأحيط برماح الهليون وشرائح الرغيف الفرنسي ، للغمس والانتشار.
المكونات سوف تحتاج
8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
سرطان البحرسرطان البحر
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, شاردونيه, شينين بلانك

بينوت نوير ، شاردونيه ، وتشينين بلان هي خيارات رائعة للاسكالوب. شاردونيه وتشينين بلانك هي مباريات رائعة للاسكالوب المشوي أو المحمر. إذا تمت مطابقة الإسكالوب مع لحم الخنزير المقدد أو اللحوم المعالجة الأخرى ، فجرب بينوت نوير المبرد قليلا. يمكنك تجربة قبعة مونتينور الحمراء بينوت نوير. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 19 دولار للزجاجة الواحدة.
مونتينور ريد كاب بينوت نوير
مونتينور ريد كاب بينوت نوير
فاكهة متوازنة مع الحد الأدنى من الضغط البيئي. هذا هو مزيج من جميع كتل بينوت نوير المستزرعة. يتم تخمير كل قطعة باستخدام الخمائر الأصلية مما يؤدي إلى تعبير حقيقي عن الأرض التي نمت عليها. شرب من الآن إلى 2018. إقران مع: سمك السلمون والنقانق والكوسا واللحوم المشوية والفطر هي بعض المكونات العديدة التي قمنا بإقرانها مع خمر 2014.