الاسكالوب أبي ممتازة
الاسكالوب ممتازة أبي يتطلب حول 33 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 220 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 33 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. مزيج من الزبدة وعيدان الأسنان والاسكالوب البحري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 56%. حاول اكثر من ممتاز ساندويتش, قشرة فطيرة ممتازة، و فطيرة التفاح ممتازة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الشواية للحرارة المتوسطة العالية.
التفاف كل التقوقع مع شريحة رقيقة من بروسسيوتو ، وتأمين مع مسواك.
بخفة النفط شواء صر. ترتيب الاسكالوب على استجواب ، وشرج مع الزبدة. يطهى لمدة 5 دقائق ، بدوره ، وشرج مع الزبدة. يطهى لمدة 8 دقائق أخرى ، أو حتى يصبح معتما.