صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
مجلة

الإفطار الفرنسي الفجل بروشيتا

الإفطار الفرنسي الفجل بروشيتا
الإفطار الفرنسي الفجل بروشيتا قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 625 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 43 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة من poorgirlgourmet.blogspot.com لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك ملح كوشير وفجل الإفطار وزيت الزيتون البكر الممتاز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الإفطار الفرنسي الفجل وعباد الشمس تنبت التارتين, الفول والفجل بروشيتا، و وجبة خفيفة من الفجل الفرنسي لوصفات مماثلة.