الأناناس والمشمش برودة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب برودة الأناناس والمشمش. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 166 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط مكعبات الثلج ، والأناناس ، واستخراج جوز الهند ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 25%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول ليمي المشمش الروم برودة, ليمي المشمش الروم برودة، و الأناناس برودة لوصفات مماثلة.